CT PILATES ESTÚDIOS

- UNIDADE JD. DAS PERDIZES / SP -

Serviços Oferecidos

Pilates

VIP Calss

Faça aulas com total exclusividade em uma sala privada compartilhando o local com, no máximo, mais 1 pessoa. Aulas de 1 a 3 vezes por semana, onde a atenção da instrutora será toda sua! Indicado para alunos que necessitam de acompanhamento 100% do tempo.

Pilates

Premium Class

Por um único valor mensal acessível, você pode praticar Pilates todos os dias, com as aulas de Pilates em Grupo. Em um ambiente divertido, você terá uma aula personalizada para a turma, com: equipamentos modernos, Pilates solo, Treinamento Funcional e Suspension.

Terapia

Liberação Miofascial

Você já ouviu falar sobre a liberação miofascial? Se está lidando com dores crônicas, tensão muscular ou simplesmente deseja melhorar a flexibilidade e o bem-estar, nosso serviço de liberação miofascial pode ser exatamente o que você precisa.

Terapia

Método Abdominal Hipopressivo

“MAH”, também conhecido como “Ginástica Hipopressiva” ou “Barriga Negativa”. Essa técnica permite diferentes benefícios simultâneos como: perda de cintura, melhora dores nas costas, melhora função sexual e trata incontinência urinária. Com o auxílio da professora, você será capaz de ter todos estes benefícios!

Pilates

Treinamento Funcional

Além de ser uma ótima alternativa para quem quer emagrecer de forma saudável, o treinamento funcional melhora a postura, flexibilidade, coordenação motora, força, aptidão cardiovascular e muscular. Participe das aulas exclusivas e melhore seu rendimento de forma eficiênte.

Terapia

Ventosaterapia

Nosso serviço de ventosaterapia envolve a aplicação de ventosas em pontos específicos do corpo. O processo cria um vácuo que eleva a pele e os tecidos subjacentes, promovendo um fluxo sanguíneo melhorado, alívio da tensão muscular e a eliminação de toxinas. Existem diferentes técnicas que podemos aplicar, dependendo das suas necessidades específicas.

Nosso time

Instrutores Qualificados e Dedicados

No Studio Voll, cada instrutor possui certificações reconhecidas e vasta experiência em Pilates, garantindo que você receba instruções precisas. Eles estão comprometidos em ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar, oferecendo suporte contínuo e adaptando os exercícios às suas necessidades individuais.

Gisele Oliveira

Professora de Educação Física e estudante de fisioterapia. Pós-Graduação Método Pilates pela Universidade FMU. Atua na área há treze anos e é completamente realizada com a profissão. Cursos de especialização com os profissionais referência do Método Pilates no Brasil e Internacional. Pilates Studios, Biomecânica do Pilates, MAH Método Abdominal Hipopressivo “Tratamento Diástase”, Sistema Neuromiofascial no Movimento, Certificação Completa em Excelência cervical e lombar. Avaliação Postural, Mat Pilates, MIT Movimento Inteligente e Atualização em Coluna.

Jeyza Leite

Fisioterapeuta a 5 anos.

Especialização Completa no Método Pilates, Pilates nas Disfunções Musculoesquelética, ventosa terapia e massagem esportiva.

Filipe Silva

Formado em Educação Física a 3 anos.

Especialização Completa no Método Pilates. Curso de funcional e biomecânica aplicada ao exercício.

Natania Prudencio

Fisioterapeuta com especialização Completa no Método Pilates, Pilates para dor lombar e quadril e funcional.

depoimentos reais!

-Histórias verdadeiras de sucesso com Pilates contadas por nossos próprios clientes. -

⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliação 5/5
O ambiente é excelente e as professoras também. Poder cuidar do corpo se sentindo segura e bem orientada faz toda diferença.

⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliação 5/5
Ambiente super acolhedor e professoras totalmente qualificadas para seu problema, super indico!! Estava com uma dor na cervical que nada resolvia… a professora Gi resolveu com suas mãos de fada!!!

⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliação 4,7/5
Lugar excepcional!!! Tenho uma protusao discal a muitos anos e hoje tenho uma qualidade de vida fantástica devido minhas aulas de pilates!!! Já tinha tentado de tudo, acupuntura, anti-inflamatório, fisioterapia e nada foi tão bom quanto o que essa equipe fez por mim!!! Obrigado principalmente a professora Gisele!!!! Indico e muito!!!

⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliação 4,7/5
O lugar é muito bom e a qualidade dos profissionais além do carinho com todos os alunos deixa claro que eles fazem a diferença no atendimento e tratamento dos alunos.

⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliação 5/5
As professoras e a estrutura do studio são ótimas! Comecei a fazer por indicação médica, e tem ajudado muito no combate a dores na coluna e articulações. Recomendo!

⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliação 4,7/5
Já pratiquei pilates muitas vezes mas sem sombras de dúvidas esse é o melhor studio e com as melhores profissionais que já conheci, sem falar no ambiente super agradável, tranquilo, feliz, limpo e aconchegante. Amo estar na VOLL PILATES 👍👏

⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliação 5/5
Melhor estúdio de Pilates de São Paulo! A professora é excelente, muito dedicada, os aparelhos são ótimos. Muita segurança para realizar as atividades.